羽毛球好练还是乒乓球好练?羽毛球多大孩子可以开始学?


来源: 大西洋网

【羽毛球好练还是乒乓球好练】首先要说的是,任何一项运动都是熟能生巧的过程。就像我们小时候的课本里学到的卖油翁的故事那样,在电视机上...

【羽毛球好练还是乒乓球好练】

首先要说的是,任何一项运动都是熟能生巧的过程。就像我们小时候的课本里学到的卖油翁的故事那样,在电视机上看到各项目的运动员,令人惊叹的精妙技巧,都是长时间枯燥的日常训练,日复一日千锤百炼的结果,唯手熟尔。

比较羽毛球和乒乓球这两项运动的难度,这二者是有很多的共同点的,从技术的和练习的角度出发,羽毛球和乒乓球在面对场地和线路上,都会有一些比较固定的组合,也特别像是围棋中的定式,这可以算作是这项运动在进阶之后的基础,所以我们常常看运动员电光火石之间的多次回球,很多时候都是运动员不加思索的肌肉反应,这也正是职业运动员相比我们业余爱好者强大之处。

另一点从技术上看,羽毛球和乒乓球都很轻,同样都是用拍子打,发力时的最后着力点都在手指手腕上,但是要想击出高质量的回球,却是需要用到全身的力量,所以这两项运动都特别的强调人的力量传递,从脚腿到腰腹再到前臂手指手腕的传动,是提高力量效率的关键,大躯干带动小躯干是发力的核心,可以说在这里二者的难度基本打了个平手,非要论高下的话,乒乓球会难一些,因为在乒乓球运动中多数都是转动发力,从后向前的发力不多,所以直接运用腰腹的要点,要更加难掌握一些。

但是还有一点不能忽略的是,如果拿游戏的概念来理解的话,乒乓球可以说是一个2D运动,因为回球虽然高度有变化,但是基本还能算是在人体身高这个范围内的一个平面上,但是羽毛球就好像是一个3D运动了,不仅仅是要照顾到前后左右,还要顾及到高低位的回球,对于人的空间感要求要比乒乓球更高。

羽毛球没有乒乓球那么精细,羽毛球场地大,什么人都容易对付过去,足球篮球,走两步,分心分神都无可厚非,不影响整个大局,而乒乓球必须精,它的桌面决定了站在那里的人,一招一式必须精准,乒乓球是借力,借对方,每一板都在借力回力加力,并且瞬间,来不得嘻嘻哈哈东张西望,来不得一丁点的心理与生理的异样,否则必输无疑。总之羽毛球场地大,飞行的时间路线距离长于乒乓球。

【羽毛球多大孩子可以开始学】

据我们所了解的情况,选择羽毛球兴趣班的儿童,通常会在6-8岁开始学羽毛球。但并不能因此而得出结论:6-8岁就是学羽毛球的最佳年龄。

家长之所以更愿意在这个年龄段让孩子开始学习羽毛球,主要是基于以下几个方面考虑:

这个年龄段的孩子具有一定的力量,能够抡动球拍

具备一定的理解能力,能够听得懂教练的技术讲解

具备一定的专注力和自我保护能力

标签: 羽毛球好练还是乒乓球好练 羽毛球多大孩子可以开始学 学习羽毛球 学羽毛球的最佳年龄

[责任编辑:{haixiayule]

最近更新