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新手爬山需要注意什么？初次爬泰山有哪些禁忌？

2022-11-28 15:52:39
来源：大西洋网

新手爬山需要注意什么爬山受到了众多小伙伴的青睐，因为人们在爬山的过程中，可以远离城市的喧嚣，也可以适当的释放身心。不过在爬山的时候...

新手爬山需要注意什么

爬山受到了众多小伙伴的青睐，因为人们在爬山的过程中，可以远离城市的喧嚣，也可以适当的释放身心。不过在爬山的时候，也需要多加注意，特别是新手朋友。要是新手朋友之前没有爬过山，一定要适量的运动。

01毕竟爬山需要足够的体力，要是突然过量的运动的话，可能会导致身体消耗过大，出现意外的情况。当然也有一些小伙伴虽说不是新手朋友，但平时不运动，突然增加运动量，也是不可以的。

02作为新手朋友来说，平时爬山的时候要是第1次爬山的话，不要单独行动，一定要有经验的人带着你一起走，避免出现迷路或者是其他的意外情况。

03新人可能第1次爬山对于众多的问题，自己也不太熟悉。其实出现这样的情况，千万不要着急。当然新人要是跟不上前面的队伍，也要适当的调整心态。

04可能有些新人朋友自己特别的好面子，哪怕体力不支了都不会说。不得不说，这样的情况其实非常不好的。建议新手朋友在爬山的时候，千万不要为了面子而强撑。

初次爬泰山有哪些禁忌

在生活中，许多小伙伴都希望自己能够去爬一次泰山，毕竟泰山拥有众多的传说。不过在爬泰山的时候也需要注意相关的问题，其中泰山上面拥有众多的寺庙。其实在众人的印象当中，这里的神灵比较多，因此童子命就不要去爬泰山。

01可能有些小伙伴想要去爬泰山给自己祈福，不过一些体弱多病的小伙伴，由于身体特别的虚弱，在这个时候就不要去爬泰山了。

02虽然说爬泰山拥有众多的好处，但是小孩子和一些年纪比较大的人就不要去爬泰山了，因为爬泰山非常的消耗体力。

03曾经有一个传言说：恋爱当中的情侣如果爱的如火如荼，千万不要去爬泰山。因为爬完泰山以后，可能就会分手。虽然是谣传，但是不是真的小伙伴们可以自己验证。

04建议小伙伴们在爬泰山的时候，一定要准备专业的爬山鞋，也就是我们所说的登山鞋。这样的话，对磨脚不太严重。如果戴着手杖的话，也是可以的。

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[责任编辑：{haixiayule]

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