抱摔如何破解?如何防止抱摔?
2023-02-27 15:01:15
来源:
大西洋网
抱摔如何破解当你的把第一只腿踢出去时,身体的重心是随着你的腿走的,当然身体的重心就在第一只腿上,这时别人抱住了你的腿,你的第二只腿没有...
抱摔如何破解
当你的把第一只腿踢出去时,身体的重心是随着你的腿走的,当然身体的重心就在第一只腿上,这时别人抱住了你的腿,你的第二只腿没有作到平衡的力点,根本无法把腿踢起来的,就是你踢到了别人也没有一点杀伤力了,所以这个方法是不可用的..............
用跆拳道的风格去对散打抱腿摔也是有方法的...
跆拳道的腿法比散打的要灵活一些,就在腿法上下点功夫把....
在你向散打的对手进攻前,做一个假动作,他就会想抱你的腿,这时你要顺速进攻,绝对有效....
如何防止抱摔
要领是8个字:后滑压头,两手上锁。
先说后滑压头。后滑压头,是指当对方下潜抱我们腿时,两腿后滑,身体前倒。用身体的重量,把对方压伏在身下。有两个技术要点:一、着力点在腰胯,要用腰胯抵住对方的头、颈,抵实在地上。二、两腿要自然分开,两脚内侧着地,和腰胯形成三角支撑,这样最稳固。
后滑下压时,两手的动作是按其腰背,辅助下压。把对方压倒后,两手迅速上锁,锁住对方的颈部。或者是拿背锁颈,实施反控。
防抱腿摔的动作,后滑得快。这个动作得多练习,体会两脚后滑和腰胯压头的一致性。
然后再把手的动作加上,就能得心应手了。
还有一个动作需要练习,弓背勾头。万一被对方抱住腿,后摔不可避免。弓背、勾头,下巴抵住锁骨,身体成弧形后倒,可避免头直挺挺的砸在地上。
[责任编辑:{haixiayule]
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