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怎么制作手工糖果？糖果对身体有什么好处？

2023-03-09 16:05:16
来源：大西洋网

怎么制作手工糖果首先准备好所有的食材，把水果都切好放入盘中然后将各种水果分别放入榨汁机榨出果汁接着把榨出的果汁分别与糖和麦芽糖一起...

怎么制作手工糖果

首先准备好所有的食材，把水果都切好放入盘中

然后将各种水果分别放入榨汁机榨出果汁

接着把榨出的果汁分别与糖和麦芽糖一起倒入锅中

开火，搅拌

然后熬到粘稠状态

接着分别倒入模具冷却

橙汁、葡萄、草莓棒棒糖就做好了。

糖果对身体有什么好处

糖的营养价值很高，是人体重要的能量来源。适量进食糖有补充能量、升高血糖、促进食物等好处。

1、补充能量：食糖的热量高，人体消化吸收后可以产生大量热能，帮助人们消除疲劳，是病人、老年人和儿童的良好营养品，也是高温、高空和井下作业者的保健食品;

2、升高血糖：糖易易被人体消化吸收。据化验，人吃了糖3分钟以后血糖即增加，可用于低血糖的急性发作期;

3、促进食欲：糖具有甜味，在很多食品中加入少许的糖就能使人感到滋味甜美，可以帮助促进食欲。

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[责任编辑：{haixiayule]

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