今头条！世界卫生大会通过首个“防溺水决议”，专家教你全方位防溺水

2023-05-31 11:03:14
来源：腾讯新闻

受访专家：北京应急管理局应急服务总队高级培训师李振华环球时报健康客户端记者徐盈5月29日，第76届世

受访专家：北京应急管理局应急服务总队高级培训师李振华

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环球时报健康客户端记者徐盈

5月29日，第76届世界卫生大会通过了有史以来第一项有关预防溺水的决议，要求各国政府与世界卫生组织（WHO）合作，在2029年前加快预防溺水的行动。据世界卫生组织估计，全球每年有超23万人因溺水丧生，其中1~4岁的儿童溺水率最高，其次是5~9岁。

《世界预防溺水日：组织指南》指出，溺水是一个影响全球各国的问题，任何人都可能溺水，但每个溺水事件都是可以预防的。其中给出了6个预防措施，分别是：设置水域屏障；为学龄前儿童提供远离水域的安全场所，如日托中心，并提供适当的照护；教授游泳、水上安全和安全救援技能；对旁观者进行救援训练；制定和执行安全的划船、航运和渡轮规定；加强洪水风险管理。

北京应急管理局应急服务总队高级培训师李振华在接受“环球时报健康客户端”记者采访时表示，想减少溺亡的发生率，首先要提高人们的安全意识。只可以在正规的游泳池、浴场等场所游泳，因为这些地方有救生员和相关设施，能够保障安全，不可以进入野外的河流、水塘、养鱼池、水库等。此外，人们在水边钓鱼或在沙滩上玩耍时，不要因不下水就放松警惕，因为水有一定浮力，人一旦不小心跌入，即使是在刚没过膝盖的水中，也可能失去平衡，无法站起，最终导致呛水溺亡，所以一定要做好安全保障。

其次要掌握自救技能。一旦不慎落水要保持冷静，尽量把自己的身体缩成一个球，然后慢慢转身，让脸朝向上方，呈“大”字型伸展，这样即使不会游泳的人也能浮在水面上。

最后是掌握互救技能。救人主要分伸、抛、划、游4种方式：“伸”是人们在岸上伸手，或者用长竹竿、木棍、腰带、衣服等把溺水的人拽上来；如果超出工具的使用范围，就要用到“抛”，即把空瓶放在书包或塑料袋里，抛给溺水的人，让他们能利用浮力漂在水面上，等待救援；“划”指的是划船或浆板等；最后实在没有别的办法了，再选择“游”的方式，普通人尽量不要使用，因为这不但需要过硬的游泳技术，还需要学过水域救人的方法才能实施。如果不得已要下水，建议给自己做一个简易的浮力马甲，比如把空瓶子固定在衣服里，然后再下水。需要注意的是，接近溺水者时，应先游到他们附近，提醒他们不要乱动，再实施救援。有些人，尤其是小孩子，在没有工具的情况下会选择手拉手形成“人链”，下水救援，这种方式很容易把所有人都拉入水中，因此一定要避免。溺水者被成功救上来之后，如果没有呼吸和心跳，就要及时进行心肺复苏，同时拨打120急救电话；如果呼吸和心跳正常，后续去医院做进一步检查即可。

很多报道都表明，人们会在周围人未曾察觉的情况下溺水身亡。这是因为，溺水的人必须把头露出水面来大口吸气，这时难以说话或呼救。如果正在游泳的人，尤其是孩子，只会做单一的动作，比如上下拍水、没有规律地乱舞或者长时间沉在水下，都属于溺水的征兆，需要格外警惕。

李振华建议，政府除了要加强科普宣传，还应在野外水域做好巡视检查工作，提醒人们不要下水，同时在危险水域附近设立救援专用的工具，如救生圈、竹竿等，以防万一。

近期，全国各地气温迅速回升，汛期即将来临，溺水事故进入高发期，教育部特发布预防学生溺水工作预警，提醒各地教育行政部门和学校要高度重视，进一步强化预防学生溺水工作，切实保障学生的生命安全。孩子应该尤其注意以下“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不擅自下水施救。▲

责编：赵子莹

主编：徐文婷

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