菊花茶放冰糖好还是不放冰糖好？菊花茶的功效是什么？

2023-01-19 08:17:04
来源：大西洋网

菊花茶放冰糖好还是不放冰糖好菊花茶放冰糖好，菊花茶本身带有微苦的味道，单独泡饮对于喜欢吃甜食的人群来说并不好喝，放一些冰糖可以起到...

菊花茶放冰糖好还是不放冰糖好

菊花茶放冰糖好，菊花茶本身带有微苦的味道，单独泡饮对于喜欢吃甜食的人群来说并不好喝，放一些冰糖可以起到调味的作用，使其口感更好。且冰糖是白砂糖煎炼而成的冰块状结晶食物，无毒，少量的食用还可以补中益气，和胃润肺，搭配菊花一起泡茶并不影响其功效，还能止咳化痰。

菊花茶最好不要天天喝，菊花茶属于寒性，经期不适宜喝，可能会导致痛经。胃食管反流者一般不建议喝菊花茶，可能会刺激胃酸分泌，加重反流现象，不利于恢复。体寒者不宜喝，饮用之后容易加重畏寒怕冷，导致脾胃虚弱和免疫力下降。隔夜也不建议喝，以免滋生有害细菌等微生物，导致肠胃不适。

若有不适症状，建议及时到医院就诊，在医生的指导下及时进行相应的治疗。

泡菊花茶放冰糖的功效

泡菊花茶放冰糖具有清热解毒、平肝明目、降压等功效与作用。

1、清热解毒：菊花性寒，可用于治疗过敏、支气管炎、牙龈出血、牙龈肿胀、湿疹、疥疮、蛇咬伤等症状。

2、平肝明目：菊花、冰糖也可清肝火，改善肝火炎症引起的视力模糊、青光眼等症状。

3、降压：将菊花和冰糖浸泡在水中，可以扩张血管，增加血流，从而降低血压，预防高血压。

菊花茶适合头晕、喉咙痛、肝火和高血压的人饮用，菊花性凉，对于身体虚弱、胃寒和容易腹泻的人不要喝菊花，脾虚的人不应该在菊花茶中加糖，因为太甜的菊花茶会使人感到口腔和唾液粘稠或酸涩。

菊花茶怎么泡才正确

经常喝菊花茶的人，对于菊花茶的泡制方法可能会比较熟悉，但是我们都知道菊花茶的泡制方法有许多种，而且每个人喜欢的口感也不一样，所以说在泡茶的时候，对一些技巧的掌握还是要了解的，比如在选材以及选茶，还有泡茶的这些细节问题都应该注意。

1、菊花茶的冲泡方法有许多，许多人，特别是许多上班族都喜欢上班的时候泡一杯菊花茶饮用，它不仅可以清肝明目、对抗辐射，而且还能降火解暑，非常适合在炎热的夏季饮用。很多人觉得菊花茶的泡法很简单，直接将干菊花放入杯中，再冲入沸水即可。其实，要泡出一杯好喝的菊花茶还是有一些讲究的。

2、选茶、想要冲泡好一杯好的菊花茶，首先我们需要挑选上好的菊花，菊花很容易发霉、长虫子，市场上的菊花质量参差不齐，不懂门道的话很难选到优质菊花。不少人都会挑选花朵白且大朵的菊花，其实又小又丑而且颜色泛黄的菊花反而是上选。

3、洗茶、虽然菊花和茶叶有所不同，但是它在晾晒的过程中也会混入许多灰尘和油脂，因此在冲泡时也要加入洗茶这一步。用80度的热水泡3-5秒钟，再迅速把水滤掉，如果时间太长，菊花的营养也会被滤掉，这一点要注意。

4、泡茶、洗完茶后，用100度的开水或者凉到90度的热开水冲到菊花里，放置5分钟即可饮用。注意是热水冲进菊花而不是将菊花放进热水里哦，因为热水冲进去会搅动菊花，不用你再专门去搅拌。而将菊花投入热水中还要去搅拌，否则菊花就会浮在水面。

标签：菊花茶放冰糖好还是不放好菊花茶放冰糖的功效与作用冰糖枸杞菊花茶的功效与禁忌喝菊花茶的好处与坏处菊花加蜂蜜泡水喝可以吗

[责任编辑：{haixiayule]

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