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散打起源于哪个国家？散打有哪些实战技巧？

2022-12-14 14:35:55
来源：大西洋网

散打起源于哪个国家散打(Sanda)，又称散手，是中国发源的搏击。散打不追求花式，目的是通过散打技法的灵活、巧妙的应用，来战胜对方。散打...

散打起源于哪个国家

散打(Sanda)，又称散手，是中国发源的搏击。散打不追求花式，目的是通过散打技法的灵活、巧妙的应用，来战胜对方。散打的招法动作分为实战姿势、步法、拳法、腿法、摔法、防守法五类，根据各种各样的武术散打各自不同的表现形式、性质、价值、功能来划分，可以将散打分为竞技散打、实用散打、演练散打三类。

散打有哪些实战技巧

1、散打比赛时要先定自心，不可慌乱盲动，任“敌”手舞足蹈，我唯静以待之，视其隙以乘之。兵法云“以静制动”。

2、散打比赛时如敌强我弱，我不可硬拼，应“以柔克刚”或利用巧妙的步法、身法躲闪，细心观察，耐心寻找时机反攻，兵法云：“逢强智取”。

3、散打比赛时如敌弱我强，也不可掉以轻心，要小心比赛，不可欺弱，或疏忽大意。兵法云：“骄兵必败”。

4、散打比赛时不可冒险，没有观察清楚不可乱动。一旦看准就要果断进攻，不可怠慢。所谓“观隙而动”。

5、散打比赛时不可太老实，应保持头脑清醒，战术多变，并采取引诱、虚诈的手法，使敌入我圈套，兵法曰“兵不厌诈”。

6、散打比赛时乘敌不备突然进攻，以迅雷不及掩耳之势，使敌措手不及，所谓“先下手为强”。

7、散打比赛时不可枉费气力。如“敌”方进攻凶猛可以防守为主，同“敌”周旋，待“敌”耗尽体力，勇猛反攻方可取胜。兵法云：“以逸待劳”。

8、散打比赛时要善卖破绽，引“敌”进招，可乘机攻击，使“敌”猝不及防。兵法云：“出其不意，攻其不备”。

9、散打比赛时要静乱分清，如敌以静待我，我用一虚、二假、三实打，使敌先眼乱，眼乱则心乱，然后乘乱而入。此兵法所谓“虚张声势”，以惑敌心者也。

10、散打比赛时善以柔克刚，顺入之势，借人之刀。兵法谓：“因其势而利导之”。

11、散打比赛时站立姿势自然如平时，不可带一点形迹，使“敌”不知我虚实，此兵法所谓“出其不意”。

12、散打比赛时带些雅气，使“敌”视我文弱无能，使其骄傲轻敌，而不格外防备，我方可乘其而攻击。兵法所谓：“以羸师诱敌”也。

13、散打比赛时“敌”方拳法突出，注意“敌”膀尖，因力从肩发，不可旁观，肩动则手出，应多加防备，兵法所谓“以静观动”。

14、散打比赛时遇对手较熟，如我善用拳、摔法，“敌”善用腿法，我则当用接腿摔法，硬攻直进，多打近距离，挨身靠打，使“敌”不能离开，腿法不能用之。兵法云：“知彼知己，百战不殆”。

15、散打比赛时抢占中心，让“敌”围你周旋，消耗“敌人”的体力，保存自己的力量。兵法云：“以逸待劳”。

16、散打比赛时一手出击，一手防守，或腿法进攻两手防守，反之一手出击而一手似如无事，“敌”必乘机而入，采用防守反击战术，兵法云：“有攻取者，必有护守”。

17、散打比赛时近距离击打时，不可乱动、乱打，应加强防守，二人分开时乘敌立足不稳起腿攻击。兵法云：“结硬寨，打呆仗”。

18、散打比赛时要有一个正确的实战步，前脚内扣以防腿，后手放于下颌处以防拳，兵法谓：“行阵严整，不畏敌攻”。

19、散打比赛进攻时，虚中藏实。“敌”如能破，出手是虚，“敌”不能破，则落手为实，真真假假，虚虚实实。兵法所谓“虚则实之”。

20、散打比赛时遇敌交手善用诈语，分散敌人的注意力，如攻敌上盘，先用招呼攻敌下路，使敌注意防下，此时上盘则空。此兵法所谓“声东击西”。

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[责任编辑：{haixiayule]

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